Trainingszeiten
Montag 12:45 Uhr – 13:45 Uhr
Trainingsort
Mehrzweckhalle Sande Sennelagerstraße
Es gibt unsere Gymnastikabteilung schon seit mehr als 20 Jahren. Vieles hat sich in der Zwischenzeit in unserer immer noch sehr regen Gruppe geändert, vor allem sind wir alle merklich älter geworden.
IST UNSER KÖRPER EIN MINIMALIST??
Ja, denn alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr!!!
WER möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven Leben verlieren??
Sicherlich NIEMAND!
Nach einer Corona bedingten Sportpause von Anfang Dez. 2021 bis Ende Jan. 2022 nahmen unsere weiblichen, sowie 2 männlichen TN ihre
Aktivität in kleiner Sportrunde in der MZH, Sande wieder auf…
GESUNDHEIT, DIE EIGENE LEISTUNG IST !
Sportlich, bewegt ohne Überforderung, steigern wir unsere Lebensqualität.
START: Jederzeit, zum Schnuppern!
SEI DABEI, ob als (Wieder-)Einsteiger auch gestärkt aus einer “Krise” (z.B. bei Rückenschmerzen…) bist DU herzlich willkommen !
SEHR GERNE verhelfe ich DIR und den TEILNEHMERN zu einem “bewegten” Leben!
Birgit Grütter
Übungsleitung