Trainingzeiten
Donnerstag 20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Trainingsort
Sporthalle Sande Sennelagerstraße
Ansprechpartner
Erika Heer
fitness-gruppe@sv-sande.de
Vor über zwanzig Jahren gründete sich unsere Gruppe unter dem Namen „Jazzgymnastik“. Da sich unsere Übungsstunden alsbald immer mehr in Richtung eines allgemeinen Fitness-Trainings entwickelten, benannten wir uns einige Jahre später in „Fitness-Gruppe“ um.
Warum führen wir ein Fitness-Training durch?
Verschiedene moderne Sportgeräte unterstützen uns beim Fitness-Training. Trampolin, Theraband, Therapiekreisel, Stabilitätstrainer und Flexibar seien hier mal als als Beispiele genannt.
Geselligkeit ist auch ein wichtiger Faktor in unserer Gruppe. Deshalb treffen wir uns zweimal im Jahr zu einem gemütlichen Beisammensein – natürlich ohne Sportgeräte.